美顔のコツ

そろそろ秋が近づいてきました。

これからの季節はどんどん空気が乾燥していくので
”乾燥対策”が非常に重要になってきます。

そもそも、乾燥によって起こるお肌のトラブルはたくさんあるのです！

毛穴の開き、ニキビ、シミ、しわ・・・などなど、

お肌が乾燥した状態＝肌トラブルが起こりやすい状態　なのです。

そこで大事なのが”保湿”です！

お肌にうるおいを与えて、それを逃がさない保湿ケアをすることが美肌を保つ秘訣。

どうしてこんなに保湿が大事なのでしょうか。

わたしたちの身体の７０％は水でできているといわれています。

この水分が、お肌をプリプリにキープしてくれるのです。

なので、化粧水などでしっかり水分補給してあげることが大事です(・∀・)b

そのとき、クリームなどの油分でフタをするといいますが

油分の与えすぎはかえってよくないのでつけすぎに注意しましょう！